虽然不经常在朋友圈晒，但和写文章一样，我一直保持着运动的习惯。早上起得早，绕着小区跑五圈，一个小时，如果晚上能按时下班回家，吃完饭，绕着小区跑五圈，一个小时。
我发现跑步是可以让人上瘾的，如果有跑步的习惯，突然一天不跑，心里会有很多牵挂，但上瘾的基础是你在天天跑，如果因为下雨或者其他事项耽误，中断一周不跑，瘾就小了。
跑步是这样，写文章也是这样。很多人问我，你有代笔吧？我回答，有啊，代笔就是我自己。你有提前储备以备急用的稿子吧？真没有。每晚根据当时的心境写，记录下来的多是当天有人询问到的话题，也或者是自己写作当时的心境，写完了，甚至都懒得回头看一眼，就带着写作当时的心境一起，热气腾腾的呈现到大家面前。
因为没有储备，所以每天晚上我都会有这么一份牵挂，有什么话题可写，从什么角度去写，等等等等，牵挂多了，也同样上瘾。
当一件事情从单纯的兴趣发展成上瘾模式，你会发现自己的心态和对待事情本身的态度都发生了变化。心态是变得平和了，因为你知道不需要任何勉强，你一定会去做，既然是一件确定将要发生的事情，面对一切时自然是风轻云淡的；在上瘾模式下，对待事情本身，你也不再过于功利化了，比如跑步之初在意既定里程跑完的时间，现在不再在意了，比如写作之初在意的每天粉丝量、阅读量的增加，现在也不太在意了。
做事情就是做事情，至于其它，顺其自然。
但平和的心态和平淡的态度不意味着消极应对。就像一位朋友曾给出的偈语：顺其自然，顺势而为。
在上瘾模式下，你会对这件事投注更多的精力和心思，你既可以看到全局，又不会疏漏细节，所以，一个对一件事情上瘾、痴迷的人，往往会比别人多了很多顺势而为的资本。
一个痴迷于一件事的人，自然知道这件事的“势”在哪里。
跑步时，我很少和别人比速度，有人超越了，那就让他跑在前吧。我有自己确定的目标，我有自己稳定的速度。几圈跑下来，你会发现，曾经在速度上超越的人，或速度慢慢不济，或停止下来休息，这时你会发现，虽然都在跑步，可是大家本来就不是一条路子。
写文章的过程中，我会有一些关注的榜样，读他们的文字是一种享受，看到他们每天更新更是一种鞭策，而对于跨境圈的一些自媒体，我也会时有关注，遇到好的文字，我会认真阅读，有真知灼见的，我甚至会反复阅读，而当发现很有文采和见解的自媒体中断更新了，或者开始变味的做一些事情时，我也会在心里想，原来我们也不是一个路子的。
从来深圳后在中心公园跑步开始算起，到现在有十年了，我依然保持着尽可能的多跑一跑；从写文章到这篇，第749篇了，我在想，似乎也可以写上十年。
毕竟，上瘾了。
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