刻意练习:那些让你足够渴望的,也必将成就你!

发布时间:2019-12-04 09:00:34  | 来源: 老魏  |  编辑:赢商荟

每期孵化营开营的第一课,我都会提到《刻意练习》这本书,还会简单向大家介绍书中在我看来最重要的两个理念:用3F原则(Focus, Feedback, Fix It)来打磨一项技能,直至其发展成为你的心理表征。



我期望的是所有的学员能够通过三个月的刻意练习,在掌握亚马逊运营技能的同时,培养了一套好习惯。



这可能是我个人的执念,但也绝对是我个人经验的最直接反馈。

从2015年初开始写文章到现在,马上满5年了,从2015年10月份开始培训讲课到现在,也4年有余了,这几年取得的一些成绩,很大程度上都来源于《刻意练习》这本书播下的种子。

读书是我的个人爱好,每年买书足足要花上一两万块钱,虽然未必能够读完,但仅仅拿到一本书,就足以感到乐趣;写文章也是我的爱好,没有太讲究章法的写着,可以说,我能够做到对自己敲下的每一个字负责。

但坦白来说,仅仅靠爱好,还不足以支撑能够长期持续的做一件事,而且要在做的过程中让事情变得越来越好,而要想实现这一点,就非常有必要的应用到《刻意练习》中提到的3F原则了。



在3F原则下,要想在一个领域里成为专家,有所成就,Focus(专注), Feedback(反馈), Fix It(解决)就成了必不可少的三要素。



专注(Focus):这个容易理解,我们也鲜见不专注而能取得成绩的人。但在我看来,要想专注,需要爱好前行,如果缺少爱好,也很难专注。当然,在日常讲课中,我给同学们的讲述是,在做亚马逊这件事上,我们所有人的爱好都可以暂时总结为两个字--赚钱,沿着赚钱的目标去行动,既然这件事能够让我们赚到钱,那就专注去做吧。对于我个人而言,读书是乐趣,能够让内心充实平静,而我写的文章为我带来了收益,所以也更有持续专注去做的动力。



反馈(Feedback):低水平的重复是没用的,只有一步步逼迫自己向更高处走,能力才会逐步得到提升,但要想往高处走,就必然需要反馈,得有人告诉你当前的不足和盲点,得有人给你正向的反馈和引导,所以,在取得一番成绩的路上,反馈是必要的。同样是对孵化营的学员,每次课前我会尽量带着大家去复盘前边的课程,而复盘的过程中尽量引导大家先讲述我再做补充,为什么要这么做呢?为的就是能够了解大家对对应模块掌握的情况,并且对大家掌握的情况做出反馈,一点遗漏经过提醒掌握了,一点记忆错位经过提醒纠正了,这都是正向的反馈,都是成长的必要之途。当然,我们每个模块的测试,同样是为了达到反馈的目的。



解决(Fix It):经常被学员问到,如果遇到什么什么情况该怎么办呢?对于这样的询问,我给的答案永远是辩证二元的。第一,不要担心没有发生的事情,因为你90%以上的担忧都不会发生;第二,不要担心已经发生了的事情,因为所有的问题都必然有答案。凡事发生,必有解法,我们唯一需要做的就是面对当下,去解决就是了。在我看来,这才是活在当下,迎面未来的最好策略,也是一个人的个人成长路上最有效的姿态,解决问题。



当你能够坚持3F原则在一个领域里行动,你自然会用心打磨你的输入和输出系统,再加上一定的时间沉淀(类似于《异类》一书中提到的“10000个小时理论”,虽然《刻意练习》中指出该说法不严谨,但也提到要想有成就,必须有一定时间量的积累),经过自己的悉心打磨,技能掌握牢固全面,应用起来也得心应手,就到达了《刻意练习》中提到的“心理表征”的阶段。



在我看来,所谓的心理表征可以理解成肌肉记忆,不需要经过深刻的思考,即时性的做出的恰到好处的动作和表现。就像我自己,经过5年时间1300多篇文章的沉淀之后,写文章不再是我发怵的事。有同学问我,你需要多久能写出一篇文章呢?快的话,40分钟左右,慢的话,1个小时也可以搞定了,而关键是,内心不会有对写文章的恐惧,写起来,就容易了。这也算是我经过这几年写作积累下来的心理表征吧。



《刻意练习》是带给我非常大触动的一本书,推荐感兴趣的同学可以读一读。

文/跨境电商赢商荟老魏
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