最近,给自己定了个目标:多赞美,少批评;只赞美,不批评。
为了能够达成这个目标,学习技巧,养成习惯,还专门找了书来学习。
这当然是符合我个人理念的。
一、所有的领域,都必然有方法,如果你的目标是确定在一个领域里面更专业,学习是第一步的。
凭自己摸索总结呢?
能够取得的成果微乎其微。
二、人得保持成长型思维,遇到(或者意识到)问题(或者想改变)的时刻,就是学习然后成长的时刻。
而意识到自己要学习和成长那一刻,成长已经发生了,至于成长变化的成果如何,要看这个人自身在该领域的持续行动力和系统学习力如何。
当然,对于我来说,我也只能说,拭目以待。
三、为什么要“多赞美,少批评;只赞美,少批评”?
因为我们遇到的都是成年人,成年人的世界,绝对不是靠你的一个批评就可以让对方意识觉醒并发生改变。
有改变意识的人,更容易在你的赞美和称赞中强化自己的优点,同时逐步弱化(抑制)自己的弱点,一步步变得更好。
缺少改变意识的人,你指责和批评他,他并不会改变,反而可能会记恨你。
当然,还有一层是,每个人都一定有优点同时也会有缺点,无非是比例的差别而已,有些人优点多一点缺点少一点,有些人是缺点多一点优点少一点,但如果能培养出善于发现别人优点的观察视角,对自己是成长,受到表扬和赞美的人,也许会因为你的赞美和鼓励而逐步放大自己的优点,进而弱点和缺点越来越少了,这甚至会影响一个人从自卑到自信,从普通到卓越。
举两个例子。
一个出自《一分钟经理人》这本书,书中总结了一分钟经理人的管理三技巧:一分钟目标、一分钟称赞、一分钟批评,对于“一分钟称赞”,书中说,管理者要善于发现员工做对的事情,及时给予真诚、具体的称赞,称赞时需明确指出员工哪方面做得好,以及该行为对团队的积极影响,让员工感受到自身的重要性,增强员工的自信心和工作动力。
称赞的作用不只适用于工作,日常生活中也同样会发生作用。
有亲戚家的小孩,我之前一直觉得相貌普通,但我爱人第一次见到这小孩,说了一番话,“XX,你长得可不普通,虽然有些小孩给人第一感觉是顺眼、好看,但你长相是立体、耐看、有自己独特的个性,而且,很符合西方审美和世界审美的那种美感!你看,很多大牌奢侈品选用的模特的美就是你身上具备的这种美。”我不知道这一席话对这孩子的影响会有多大,但对在旁边听了全程的我来说,我在那一刻真的改变了对这孩子的看法。
想到写这个主题,是因为周日在家,闲看各种书和公众号文章,读到一个博主文章中的一段话:你每天要遭受多少骂声?其实,想多了。我听不到。我的世界里,只有赞美。
是的,对于作为接受别人点评的人来说,是一种强大的心力。
而对于能够保持如此视角和态度向外输出的人来说,则是对人、对事、对这个世界的一种高维度的接纳。
我太爱这个观点了。
带开心去图书馆读了半天书,中午吃饭时,我分享了一段布鲁克斯-吉布斯关于面对语言霸凌的应对视频给她看,讲的正好也是这个观点。面对别人的冷嘲热讽和刻薄,如果我们不是直面去和对方辩解、争吵、反击,如果你内心足够强大,你可以冷静、理智、不生气,顺应并赞美对方,局面也许瞬间会逆转了。详细的视频,建议大家自己搜索“布鲁克斯布吉斯反语言霸凌”观看,我相信你应该会和我一样,看完视频后会有所启发。
上午陪开心在图书馆的青少年馆看书时,我也随手拿起了一本《小王子》,相比之前自己买的,图书馆的既老又旧,但沉浸在阅读中的体验还是很好的。
每次读《小王子》,都会被其中的一些精美的带有疗愈性的文字所击中,摘抄几句,分享给大家,也结束这个周末。当你读到这篇文章时,也是周一了,我们一起开工,好好工作!
“所有的大人,都曾经是孩子,只是他们中很少有人能记得这件事。”
“大人们靠自己什么都理解不了,这对孩子来说真是太累人了,因为总要不停的给他们解释。他们就是这样。我们也不应该责怪他们。孩子应该对大人多多包涵。”
“审判自己比审判别人难很多。要是你能审判好自己,那你就是一个真正的智者。”
小狐狸的解释:“驯养,就是建立关系。你要是驯养了我,我们就彼此需要了。你对我来说,就会是世界上独一无二的。我对你来说,也是世界上独一无二的。”
小狐狸对小王子的话:“如果你驯养了我,那我的生活就会阳光明媚起来。我会辨认出一种和其他人都不同的脚步声。听见别的脚步声,我会往地下钻,而你的脚步声,会像音乐一样把我唤回地面上。还有,你看!你看到那边的麦田了吗?我是不吃面包的,麦子对我来说毫无用处。我对麦田无动于衷。但你的头发是金色的。如果你驯养了我,那就太美妙了!金色的麦子,会让我想起你。我会爱上风儿拂过麦田的声音……”
“只有用心,才能看清。本质的东西,肉眼是看不见的。肉眼看不见的,要用心去寻找。”
以上,记录于2024年12月15日,希望对你有启发。